Месяц: Сентябрь 2017

Личный опыт: как я вернула страсть в отношения!

Всем привет! Я тут недавно вычитала в одном умном журнале, что 78% женщин не довольны своей интимной жизнью. Это ж почти каждая! И все молчат. Мучаются, терпят и молчат. И потом удивляются разладам в...

Худеем с умом: Как можно избавиться от лишнего жира, сохранив прежнюю форму груди?

Девять из десяти девушек, вставших на путь похудения, сталкиваются с одной и той же проблемой: вес уходит сверху вниз. Другими словами, сначала жир сгорает на руках и груди, и только затем начинают меняться живот...

ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА ПАРУ МИНУТ В ДЕНЬ

ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА ПАРУ МИНУТ В ДЕНЬ

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая...

Повседневные прически для длинных волос. 10 вариантов

Повседневные прически для длинных волос. 10 вариантов

Повседневный образ необходимо периодически менять — это знает каждая девушка. Самый простой способ разнообразить образ — сделать новую прическу! Предлагаем вашему вниманию 10 повседневных причесок для длинных волос. Такие прически легко можно сделать своими...

Аспириново — медовая маска-скраб

Аспириново — медовая маска-скраб

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer). 2. Немного меда. 3. Несколько капель воды для того,...

Диетические конфеты

Диетические конфеты

Диетические конфеты Понадобится по 6 штучек фиников, кураги и чернослива, по 50 г грецких орехов и миндаля и по 1 ст. л. овсяных отрубей, кокосовой стружки и меда. Для приготовления измельчите все ингредиенты в...

Лимонный скраб для тела своими руками

Лимонный скраб для тела своими руками

Ингредиенты: 4 столовые ложки сахара 2 столовые ложки меда (не засахаренного) 3 столовые ложки лимонного сока (свежевыжатого) Ничего особенного в приготовлении скраба нет. Всего лишь смешиваем все ингредиенты вместе и круговыми движениями наносим на...

Суперэффективная диета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов!

Суперэффективная диета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов!

Суперэффективная диета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов! 1.Ступень первая. Очищающая Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблокиспособствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит...