Месяц: Октябрь 2017

СМЕТАНА ДЛЯ ВОЛОС

СМЕТАНА ДЛЯ ВОЛОС

Сметана отлично питает волосы, придает им гладкость, заполнит пустоты которые были получены в результате повреждений волос. Стоит обратить внимание и на тот момент, что сметана обесцвечивает цвет волос или по другому способствует смыванию краски....

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ С МОЛОКОЧАЕМ!

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ С МОЛОКОЧАЕМ!

МОЖНО СБРОСИТЬ ОТ 0,5 КГ ДО 2 КГ ЗА ДЕНЬ Устраивать разгрузочный день на молокочае лучше всего в один из выходных дней, раз в неделю. Для приготовления молокочая идеально подходит зелёный крупнолистовой чай, но,...

Домашняя варёная колбаса.

Домашняя варёная колбаса.

Итого на 100 грамм 108 ккал Б/Ж/У 16.7 / 3.6 / 1.2 Ингредиенты: — Филе куриное (или индейка) — 700 г — Сливки (я брала молоко)— 300 мл — Белок яичный — 3 шт...

7 правил сильного человека

7 правил сильного человека

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем: 1. Не бегите от страха Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить...

Семь масок для рук с сухой кожей

Семь масок для рук с сухой кожей

Для того чтобы кожа Ваших рук была нежной и гладкой, рекомендуется воспользоваться одним из рецептов домашних масок. Маски для сухой кожи рук – эффективные домашние рецепты: 1. Картофельная маска для сухой кожи рук: Необходимо...

Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой!

Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой!

Очищающая диета В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ. НАПИТОК...

ШАШЛЫК В БАНКЕ

ШАШЛЫК В БАНКЕ

Возьмите мясо то которое любите.На фото курица без кожи и жира,рубим на кусочки и маринуем привычным для вас способом.На фото лавровый лист,молотый чёрный перец,резаный чеснок,лимонный сок и соль.Мясо мариновать лучше ночь. Нанизываем мясо на...

57 способов похудеть

57 способов похудеть

1. Ходите пешком на работу 2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного 3. Выполняйте приседания перед телевизором 4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв 5. Пейте воду перед приемом пищи 6. Ешьте постное красное мясо...

ПП-рацион на 1300 ккал!

ПП-рацион на 1300 ккал!

Завтрак 1. Бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан. 2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца. 3. Два хлебца с ложкой меда и небольшой банан....