Супер-диета для плоского живота!

Супер-диета для плоского живота!

Но следовать ей надо строго, только тогда добьетесь успеха!

1 день (подготовка) — на завтрак овсянка на молоке (200 гр), на обед — овощной суп (небольшая тарелка, около 250 гр), на ужин — порция кукурузных хлопьев (около 30 гр) с молоком.

2 день — 1 литр кефира

3 день — на завтрак вареное яйцо, обед — 150 гр творога, ужин — 150 гр творога

4 день — 1 литр кефира, вечером можно съесть вареное яйцо

На 5 день любуемся плоским животиком

Супер-диета для плоского живота!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *